北杜市でお得にヨガを習うなら🧘‍♂️！

ババジのクリヤーヨーガ静修センターのヨガ教室は、90分500円と超ご奉仕価格！しかも内容は本格派のクンダリニーヨーガ✨🧘‍♂️

山梨県　北杜市でヨガ教室をお探しの方は、ぜひ一度お越し下さい♪

★🤔ババジのクリヤーヨーガとは？

🇮🇳🧘‍♂️ババジのクリヤーヨーガは、真我(意識が本当の自分であり、永遠に幸せであること)を悟る、インドに紀元前から伝わる技法です

🧝🏼‍♂️ババジはこれまで出家者のみに伝わってきたクリヤーヨーガを、私達を苦しみから救うために公開して下さいました。

📖この実話を描いた『或るヨギの自叙伝』は世界中で絶賛され、スティーブ・ジョブズやジョージ・ハリスン(ビートルズ)など、多くの著名人に影響を与えました

★😳ババジのクリヤーヨーガは宗教？

👍ババジのクリヤーヨーガは宗教ではなく、心身を整える技法です。信仰を持っている、持っていないに関わらず、どなたでも実践することができます。

★😯ババジのクリヤーヨーガをすると、どうなるの？

ストレス解消・健康増進はもちろん、生徒様からは『病気が治った・体重が減った・欲望、執着、怒りが減った・アルコールをやめられた・人と衝突することがなくなった・自分に必要な出来事、人、物が集まった・災難が不思議と過ぎ去った・不安が少なくなった』など、様々なお声が寄せられています。

★🤔ババジのクリヤーヨーガは、なにをするの？

以下の5つの修行を行います。

❶クリヤー・ハタ・ヨーガ：ババジが選んだ効果的な18のポーズです。くつろぎをもたらすポーズ、筋肉を締めつけるバンダ、意識的に行う動作のムドラーは、私達の5つの体(肉体・生気体・感情体・知性体・霊体)すべてにくつろぎをもたらします。

❷クリヤー・クンダリニー・プラーナヤーマ：この呼吸法は最も重要な技法です。強力な潜在エネルギーを覚醒させ、脊椎に沿って存在するチャクラ(エネルギーの貯蔵庫)を通して、循環させます。

❸クリヤー・ディヤーナ・ヨーガ：心を統御する科学的な瞑想法です。抑圧された欲望、恐れ、記憶のすべてが宿る潜在意識を浄化し、集中、黙想、持続的な自覚の状態を保つ能力を培い、心の潜在能力を覚醒させます。やがては、無呼吸状態での真我との一体化、”サマディ”に至ります。

❹クリヤー・バクティ・ヨーガ：真我に捧げる祈り、歌などの礼拝や、聖地への巡礼を行う、献身と信愛のヨーガです。我々の精神と心を「愛の実在」に対して開きます。真我が森羅万象に遍在することを実感すると、私達のすべての活動が優しさに満ちるようになります。

❺クリヤー・マントラ・ヨーガ：聖なる音『マントラ』を唱え、直観・知性・チャクラを目覚めさせます。マントラは高次の領域に意識を開き、習慣的な傾向から人を解放することができます。自分勝手な思考をマントラで置き換えてエネルギーを貯蓄し、習慣的な悪い癖から自由になることができます。

★🥹ババジのクリヤーヨーガを体験してみたい！

『クリヤーヨーガ教室』では、基本的なポーズ・呼吸法・瞑想法を習うことができます。

『イニシエーション』では、さらに強力な秘伝の技法を習うことができます。

あなたの人生にきっと役立つクリヤーヨーガを、ぜひ一度ご体験ください✨

詳細はブログのイベントスケジュールをご確認の上、お問い合わせください。

最新記事