2026年 1月〜3月の開催イベント

①クリヤーヨーガ教室

◎ヨーガ教室について

・ヨガマットの貸し出しも致します。

・前日に参加者がいない場合は中止とさせて頂く場合があるため、早めのご予約を頂けますと幸いです。

・お怪我防止のため、持病やポーズ中の痛みを感じた場合は楽な方法をご指導致します。無理せずにお申し出下さいませ。

参加費: 500円（12歳以下は無料）

内容: インドで5000年の歴史を誇る、クリヤーヨーガのポーズ・呼吸法・瞑想法を行います。

イニシエーション受講者は前日までの事前予約で、LINEビデオ通話にて無料参加可能です。

2026年1月

• 1/12（月）18:00～19:30　ハタヨーガ教室　講師：垣内正行

• 1/12（月）13:30～15:00　ハタヨーガ教室　講師：平尾

• 1/17（土）15:00～16:30　ハタヨーガ教室　講師：垣内正行

• 1/30（金）18:00～19:30　ハタヨーガ教室　講師：平尾

2026年2月

• 2/2（月）13:30～15:00　ハタヨーガ教室　講師：平尾

• 2/9（月）18:00～19:30　ハタヨーガ教室　講師：垣内正行

• 2/16（月）13:30～15:00　ハタヨーガ教室　講師：平尾

• 2/21（土）15:00～16:30　ハタヨーガ教室　講師：垣内正行

• 2/25（水）18:00～19:30　ハタヨーガ教室　講師：平尾

2026年3月　

• 3/2（月）13:30～15:00　ハタヨーガ教室　講師：平尾

• 3/9（月）18:00～19:30　ハタヨーガ教室　講師：垣内正行

• 3/16（月）13:30～15:00　ハタヨーガ教室　講師：平尾

• 3/21（土）15:00～16:30　ハタヨーガ教室　講師：垣内正行

• 3/25（水）18:00～19:30　ハタヨーガ教室　講師：平尾

予約先: 静修センター管理人 垣内よしえ

📩 seishucenter@mx3.nns.ne.jp

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②スタンダード（基礎）ヨーガ教室

参加費: 1500円

内容: ポーズのみを実施する、初心者や中高年者向けのコースです。

ストレッチで肩や股関節の柔軟性と筋力をつけていきます。

2026年1月

• 1/12（月）12:00～13:15　スタンダードヨーガ教室　講師：平尾

2026年2月

• 2/2（月）12:00～13:15　スタンダードヨーガ教室　講師：平尾

• 2/16（月）12:00～13:15　スタンダードヨーガ教室　講師：平尾

2026年3月

• 3/2（月）12:00～13:15　スタンダードヨーガ教室　講師：平尾

• 3/16（月）12:00～13:15　スタンダードヨーガ教室　講師：平尾

予約先: 講師 平尾

📩 hum-harm@docomo.ne.jp

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③ナーガラージ先生のイニシエーション・サットサンガ（イニシエーション受講者のみ）

イニシエーション

東京

３月１４日(土)

３月１５日(日)

※詳細はブログ欄の2026年度イニシエーションにて

サットサンガ（毎月最終日曜・LINE開催）

• 2/1（日）12:10～15:00 (1月は巡礼のためこの日に移行します)

• 2/22（日）12:10～15:00

• 3/29（日）12:10～15:00

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④ヴァースデーヴァ先生のイニシエーション・サットサンガ（イニシエーション受講者のみ）

サットサンガ（毎月第2土曜・静修センターとLINEにて開催）

• 1/10（土）14:00～16:00

• 2/14（土）14:00～16:00

• 3/14（土）14:00～16:00

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⑤毎朝のプージャー（礼拝）

アシュラムでの毎朝4:30～約15分の礼拝をYouTube Liveにて生配信しております。早朝からヨーガを始めたい方はご活用ください。チャンネルはこちらになります。

https://youtu.be/uK6IHx4F8Pg?si=61qHhIEZyq1L032s